Из приятных мелочей.
На первых занятиях гимнастикой, мой инструктор решила поставить меня на "мостик" (из положения лежа, конечно!). Поскольку я была совсем деревяшечкой и не ожидала такого поворота событий, она поддерживала меня за спину. После пары занятий я поняла, что могу держаться сама, и возрадовалась, что я не окончательная деревяшечка. Но неожиданности для моего тела не кончаются до сих пор - она сидит на мне во время растяжки, и это довольно таки непростые ощущения. Из-за упражнений на растяжку мне каждый раз не очень хочется идти на занятие, потому как даются они мне с трудом, но зато после того, как это заканчивается - о, как это приятно, - я чувствую небывалое расслабление. Еще приятно распустить волосы и не спеша идти домой ранним утром, и затем, по приходу домой, выпить два или три стакана прохладной воды. Это, пожалуй, лучшие моменты моей обычной недели.
На первых занятиях гимнастикой, мой инструктор решила поставить меня на "мостик" (из положения лежа, конечно!). Поскольку я была совсем деревяшечкой и не ожидала такого поворота событий, она поддерживала меня за спину. После пары занятий я поняла, что могу держаться сама, и возрадовалась, что я не окончательная деревяшечка. Но неожиданности для моего тела не кончаются до сих пор - она сидит на мне во время растяжки, и это довольно таки непростые ощущения. Из-за упражнений на растяжку мне каждый раз не очень хочется идти на занятие, потому как даются они мне с трудом, но зато после того, как это заканчивается - о, как это приятно, - я чувствую небывалое расслабление. Еще приятно распустить волосы и не спеша идти домой ранним утром, и затем, по приходу домой, выпить два или три стакана прохладной воды. Это, пожалуй, лучшие моменты моей обычной недели.
Учитывая в какую рань ты ходишь на гимнастику, можно было бы еще по приходу домой вздремнуть, что, как мне кажется, сделает лучшие моменты еще лучше =)
ОтветитьУдалитьтак мне ведь теперь нельзя засыпать, нужно придерживаться распорядка, чтобы наладить режим
Удалить