thesweatercolourgreen

Были времена, когда я просыпалась и завтракала своим свежеиспеченным хлебом с кунжутом, семенами льна или тмином, пила чай со сваренным вареньем и теплыми булочками с сухофруктами, или ела домашний йогурт только из йогуртницы, и я много готовила для себя и семьи, все придумывала что-то, и это мне, кажется, нравилось. А сейчас (неприятно думать) я не делаю ни-че-го. Даже забросила свой питьевой режим. Пытаюсь вспомнить, что меня интересовало раньше, пытаюсь вернуться. В этих поисках наткнулась на свой наивно-милый список вещей, которые бы мне хотелось делать каждый день. Я составила его в начале этого года. Тогда мне казалось, что такой день был бы идеальным. Пожалуй, и до сих пор кажется. Получится ли у меня когда-нибудь воплотить это в жизнь?

Пить 1,5 литра воды

Вставать рано

Ходить на прогулки

Хорошо выглядеть

Делать упражнения  
Держать спину ровно  
Есть как минимум 600 г сырых овощей и фруктов  
+ Мюсли и злаковые  
+ Молочные продукты  
+ Орехи и сухофрукты  
Читать как минимум 30 минут в день  
Учиться
Чувствовать любовь любимого человека
Быть веселой и активной
Делать что-то полезное для себя
Писать в дневнике 
Помогать близким
Быть доброй
Смотреть кино
Вкусно и полезно готовить
Искренне и задорно улыбаться и весело смеяться
Рано ложиться спать
Смотреть как минимум одну серию сериала
Отдыхать с пользой
Делать свою жизнь лучше